El gingebre, una de les plantes més utilitzades a causa dels seus principis actius, i és que aquest rizoma té infinitat de beneficis. Sabíeu que ens pot resultar molt interessant en els viatges?
El gingebre és un dels millors remeis per a marejos, nàusees i vòmits. No pot faltar al nostre kit de viatge. Podríem dir que és l'alternativa natural a la biodramina, a diferència d'aquesta, sense efectes secundaris. Podem prendre el gingebre abans de pujar al , o si sabem que tenim facilitat per marejar-nos. Si que és veritat que sempre podem fer una decocció de la planta, però si estem fora de casa, el més pràctic seran els preparats.
I les propietats van molt més enllà. Quan sortim de viatge a països exòtics sempre hi ha un risc relacionat amb el consum d'aigua i menjar en mal estat i, és clar, plats contundents que són autèntiques bombes per als estómacs més sensibles. Aquest rizoma augmenta les secrecions digestives pancreàtiques i la producció d'enzims, de manera que ens ajudarà en digestions estimulant el buidatge gàstric, disminuint la inflor abdominal, els gasos i els recargolaments abdominals. En cas de malestar digestiu degut a una lleu diarrea, exerceix una funció antibiòtica ja que és molt útil per combatre infeccions bacterianes intestinals. Al mercat trobem comprimits, tintures…de gingebre. Aquests són una manera molt senzilla dadministrar una bona quantitat de la planta quan requerim dosis més concentrades. Aconsellable seguir les recomanacions del laboratori. I vosaltres, soleu tenir el gingebre al vostre kit de viatge? A nivell de contraindicació, desaconsellat amb la presa d'anticoagulants, antihipertensius, tractaments per a la diabetis, úlceres estomacals, acidesa estomacal i càlculs biliars, l'última etapa de l'embaràs i l'hemofília (manca de coagulació sanguínia).
Comments