El caldo de huesos es mucho más que un alimento reconfortante; es una fuente natural de proteínas de alta biodisponibilidad, rico en aminoácidos esenciales que promueven la síntesis de colágeno.
Este componente es clave en la salud de nuestras articulaciones, piel, sistema digestivo, y además, es esencial para la formación de los vasos sanguíneos, fundamentales en la salud cardiovascular. 🫀
Y es que el colágeno es mucho más que un suplemento para la belleza y para los deportistas. ⚽️
Es fundamental para reparar el intestino permeable, una condición en la que la barrera intestinal se debilita, permitiendo que toxinas y bacterias 🦠 entren en el cuerpo, causando ¡inflamación crónica!. 🫣
👉¿El resultado? Problemas digestivos, intolerancias alimentarias y un sistema inmunológico en constante alerta ⚠️, entre muchas otras alteraciones, y es que toda patología en el cuerpo empieza con la inflamación.
👉 COLÁGENO
El colágeno contiene aminoácidos esenciales como la glicina, prolina y #glutamina, que ayudan a reparar y fortalecer el revestimiento intestinal, mejorando la absorción de nutrientes y protegiendo la salud digestiva 🌱. Además, su capacidad para reducir la #inflamación en el intestino no sólo favorece una #digestión equilibrada, sino que también apoya al sistema inmunológico🛡️, ya que más del 70% de nuestras defensas se encuentran en el tracto gastrointestinal.
¿Te preocupa tu #microbiota intestinal?
El colágeno también juega un papel en el equilibrio de la flora intestinal, fomentando el crecimiento de bacterias beneficiosas y reduciendo las respuestas inflamatorias que pueden afectar su salud general.
👉 Eso sí, recuerda que no hay ningún alimento milagroso 🌟 y que siempre partiremos de una dieta saludable y un estilo de vida acorde.
Te invitamos a explorar las numerosas recetas de #caldo de #huesos disponibles en internet. ¡Hay multitud de variantes creativas que puedes probar y adaptar a tu gusto! Y si no tienes tiempo para sumergirte en la cocina, no dudes en visitarnos en la farmacia para conocer más sobre productos de #colágeno que te pueden ayudar. 😊
¡Estamos aquí para ofrecerte la mejor! 🌿
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