top of page

¿Endometriosis? Hábitos antiinflamatorios

¿Sufres de endometriosis? 😵‍💫


¿Qué debemos de tener en cuenta?


Vamos allá:


🔹La #endometriosis es una enfermedad inflamatoria - recordemos este concepto INFLAMACIÓN ‼️‼️- que puede afectar a las mujeres durante su vida reproductiva. Actualmente afecta entre un 5-20% de las mujeres. ¡Muchísimo!🥴

🔹Y, ¿qué es el #endometrio?


➖El endometrio es el tejido que forma la parte interna del útero y que en caso de no #embarazo será expulsado cada mes en forma de #menstruación.


🔹¿Qué pasa en la endometriosis?⁉️


➖Que el endometrio empieza a aparecer en forma de placas de tejido endometrial y de distintos tamaños, fuera de la cavidad uterina. 🆘


🔹¿Dónde?


➖Principalmente en la zona pélvica, los #ovarios, las trompas de Falopio o la vejiga.


➖También puede aparecer en los pulmones, riñones, #intestinos,… aunque es menos frecuente.


🔹Y, ¿los síntomas? 😮


➖Dolor menstrual ligado a la menstruación o fuera de ella.


➖Dolor en la relaciones sexuales.


➖Dolor al defecar o al orinar.


➖Menstruaciones muy abundantes y puede que también entre reglas.


➖#Infertilidad.


➖Fatiga, diarrea, estreñimiento, hinchazón abdominal, náuseas, ciática,…


➖También depresión, ansiedad,… pudiendo afectar así a las relaciones personales.


➖Y, si, hay quien también no tiene síntomas.


🔹¿Cuáles son sus causas?


➖A día de hoy, cada día hay más  especialistas que la relacionan 100% con la inflamación de bajo grado. Y este dato es importantísimo!!!



Recuerda: Los niveles inflamatorios de nuestro cuerpo son la clave, sin duda, de una buena salud, y es que no hay enfermedad sin una inflamación previa. Y es que, ojo, estamos en una sociedad crónicamente inflamada.


🔹Así que, lo primero:


➖Ponernos en manos de un especialista para unos cambios de hábitos antiinflamatorios. ¿Qué nos inflama? Empecemos a revisar la alimentación. 💯💯


🔹Y, ¿los anticonceptivos?


➖Los anticonceptivos orales pueden mejorar la sintomatología, si, pero en realidad no van a frenar la enfermedad, ya que, una vez más, no vamos a la causa.


Así que si realmente queremos un cambio debemos hacer un paso más y combatir la inflamación.


Y vosotras ¿Sufrís o habéis sufrido endometriosis?

Commentaires


Ancla 1
bottom of page