¿Sabíais que la equinácea es una de las mejores plantas de apoyo al sistema inmunitario y a las vías respiratorias? 💪 De todas las variedades que existen, las más utilizadas son la “echinacea purpurea” y la “echinacea angustifolia”.
🔹Y si, se la considera uno de los mejores antibióticos naturales. Sus propiedades inmunoestimulantes aumentan la producción de glóbulos blancos, macrófagos, interferón,… otorgándole actividad antibacteriana, antivírica, antifúngica y antiinflamatoria. 🦠
🔹Y es que, gracias a sus propiedades para aumentar nuestras defensas, es muy recomendable sobre todo en la época otoñal, como prevención y como apoyo a leves enfermedades como catarros 🤥, dolores de garganta, gripes 🤒… provocados por el cambio de estación, la llegada del frío y cambios bruscos de temperatura, muy común hoy en día. Y nos puede ser de gran utilidad como refuerzo en personas sensibles en contraer infecciones🦠, tercera edad, personas con el sistema inmune y respiratorio debilitado, personas con un alto grado de estrés🤯, uso prolongado de antibióticos…
🔹Y si os preguntáis sobre las infusiones de equinácea,… Vamos a ver,…Si queremos obtener sus propiedades inmunoestimulantes, mejor siempre un suplemento estandarizado de equinácea, dónde encontramos los principios activos concentrados. Muchos de sus activos no se disuelven en agua, por lo tanto, con la infusión no conseguimos extraer todas sus propiedades.🤷🏻 En el mercado vais a encontrar fórmulas de equinácea en cápsulas, gotas, jarabe, extracto seco, tintura y en combinación con vitamina C, zinc, saúco,… contri-buyendo al funcionalmente normal del sistema inmunitario.
❌No es aconsejable su uso en personas con enfermedades autoinmunes y en periodos superiores a dos meses, ya que el empleo prolongado a dosis elevadas puede disminuir su eficacia.🔽
Y vosotrxs, ¿ Ya tienes la equinácea dentro de vuestro botiquín❓ Pregúntanos🤓
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