Hoy tocamos un tema que podríamos decir que es el epicentro de la salud,... los niveles de ácido clorhídrico estomacal
Hablamos de hipoclorhidria cuando está disminuida la producción de ácido clorhídrico en el estómago.
¿PARA QUÉ ES TAN NECESARIO EL ÁCIDO CLORHIDRICO ESTOMACAL?
Para la digestión de los alimentos y su posterior absorción, principalmente en el intestino.
Hablamos de vitaminas, minerales, oligoelementos, polifenoles, ácidos grasos poliinsaturados, aminoácidos esenciales, pre y probióticos,...
Acción antiséptica evitando la entrada de agentes patógenos en el organismo (virus, bacterias, hongos, parásitos,…)
¿QUÉ EFECTA A LOS NIVELES DE ÁCIDO CLORHÍDRICO?
Estrés
El uso y abuso de antiácidos convencionales (disminuyen el ácido clorhídrico)
Alimentación rica en gluten, azúcares, lácteos, cereales refinados,..
Hipotiroidismo
La edad
CONSECUENCIAS DE LA HIPOCLORHIDRIA
Realmente va a repercutir a todo el organismo debido a que la absorción de nutrientes se va ver afectada = deficiencias nutricionales.
Digestiones lentas, hinchazón abdominal, diarrea, estreñimiento, acidez, gases, eructos, permeabilidad intestinal, colon irritable, infecciones intestinales...
Intolerancias alimentarias y alergias
Alteración de la microbiota intestinal
Debilidad, cansancio
Falta de ánimo, depresión, ansiedad, insomnio,…
Trastornos hormonales: síndrome premenstrual, MENOPAUSIAS COMPLICADAS/sofocos
Debilidad ósea, osteoporosis
Alteraciones en la pelo, piel y uñas
Triglicéridos y colesterol elevados
Candidiasis
Recordad, si nos ponemos mano a la obra con nuestras digestiones, tenemos ya mucho camino ganado
Felices digestiones para todxs
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