Sents que el teu estómac no et fa un respir?
Podria ser gastritis, 🆘una inflamació del revestiment del propi estómac, per tant de les mucoses, podent mostrar símptomes com són la falta de gana, nàusees, vòmits, indigestió o dispèpsia, inflor abdominal i dolor a la part superior de l'abdomen. 😖
I depenent del temps que portis amb ella, podrà ser aguda i de curta durada o crònica, podent durar mesos o fins i tot anys.
🔹 Les causes?
➖H.Pylori. Aquest bacteri és un dels principals causants dels problemes estomacals.
➖Excés o manca d'àcid de l'estómac.
➖Intoleràncies alimentàries, poden provocar una resposta inflamatòria al revestiment de l'estómac.
➖ Consum d'alcohol o tabac.
➖Estrès.
➖Medicaments com a antiinflamatoris no esteroïdals (AINEs).
🔹I, com podem ajudar?💯
Primer de tot, hem de saber la causa per trobar la solució. De tota manera, algunes referències que ens podran ajudar són:
❇️ALOE VERA
➖ Ajuda a reduir la inflamació del tracte digestiu i promou la cicatrització, alleujant símptomes com el dolor i la diarrea. A més, hidrata i recolza la salut general del sistema digestiu. 💯
➖Al mercat hi ha productes d'àloe vera combinats amb altres plantes com arrels d'angèlica, flors de camamilla, fruits d'alcaravea & de card marià, fulles de melissa & de menta, celidònia & arrel de regalèssia,…
❇️ENZIMS DIGESTIVES
➖ Poden alleujar la gastritis en millorar la digestió i reduir la inflamació estomacal.
➖Per exemple, l'enzim lipas ens ajudarà a descompondre els #greixos, la proteasa les #proteïnes i l'amilasa els #carbohidrats.
❇️PROBIÒTICS: ➖ Ajuden a combatre la #gastritis enfortint el sistema immunològic i restaurant l'equilibri de la flora intestinal.
➖ Poden reduir la durada i severitat dels símptomes, com la diarrea i el malestar estomacal, promovent així una recuperació més ràpida.
Pateixes de gastritis? ☺️
Comments