🤷🏻♂️ Pateixes de caiguda de cabell?
Si és així🤷🏻♂️Coneixes l'alopècia androgènica?
➖És una de les principals causes de la caiguda capil·lar en #homes, i és degut principalment a una #hormona anomenada DHT o dihidrotestosterona. 🫣
➖Aquesta hormona afecta el #folicle pilós, reduint així la capacitat de producció de pèl i accelerant la caiguda progressiva i continuada del #cabells. Pot afectar tant a la zona superior, lateral i posterior del cuir cabellut, independentment de ledat i el tipus de cabell.
I d'on prové aquesta hormona?❓
➖De la conversió de l'hormona masculina testosterona en DHT, a causa de l'acció d'un enzim anomenat enzim 5-alpha-reductasa.‼️
➖ Per tant, cal reduir l'acció d'aquest enzim per disminuir els nivells de DHT.
➖Actualment hi ha tractaments intradèrmic amb agents inhibidors d'aquest enzim que resulten eficaços.
Tot i això, és imprescindible considerar l'aportació de nutrients per a la salut capil·lar a través d'una dieta equilibrada i nutritiva.
Un dels minerals que cal tenir en consideració és el #zinc.
🔹ZINC🔹
➖El zinc exerceix un paper essencial en la síntesi de proteïnes, incloses aquelles que componen els cabells.
➖A més, també està vinculat a la reducció de la dihidrotestosterona (DHT) fins a un 30%. ‼️‼️‼️‼️
➖Els aliments proteics d'origen animal són els més rics en zinc, com són les carns 🥩, el peix🐟, els #ous🥚🍳, i els #lactis. Els aliments vegetals ens aporten quantitats més baixes, però no menys importants.
➖També la suplementació ens serà de gran ajuda en casos d'alopècia, sobretot quan la causa subjacent és per falta de zinc.
➖I, compte, el zinc no serveix com a tractament per a tots els diferents tipus d'alopècia, ja que aquesta pot tenir altres orígens hormonals, genètics i immunitaris. Per tant, és sempre recomanable acudir a un especialista capil·lar especialitzat en alopècia perquè ens guiï.
Coneixies la #alopècia androgènica? 😄
Comentarios