Tenim el Nadal a la cantonada i ja sabem tots que és difícil fugir dels menjars copiosos. 🍲🍷Els trastorns digestius, digestions pesades, flatulències, ventre inflat, acidesa, reflux, restrenyiment o diarrea,... cobren més rellevància aquests dies.😣
Com podem cuidar el nostre sistema digestiu?
▪️Et presentem els ENZIMS DIGESTIVES▪️
➖Els enzims digestius són substàncies químiques secretades en diferents parts del tub digestiu. La seva principal funció és descompondre els greixos, les proteïnes i els carbohidrats en molècules més simples perquè puguin ser absorbides per l'intestí. Sense elles no seria possible la digestió.
➖Si per alguna raó no produeixes suficients enzims, que actualment és l'habitual a causa de l'estrès, excés de menjar, consum de begudes carbonatades, procedits, conservants, colorants,…podem patir els símptomes anteriorment esmentats.
➖Al mercat trobem complements que poden ser els nostres grans aliats per a unes millors digestions aquests dies ➡️ Aporten un conjunt d'enzims com l'amilasa, proteasa, lactasa, fitasa, lipasa, bromelaina, papaina, etc. juntament amb, o no, una combinació de plantes com la camamilla, la regalèssia, el gingebre, la menta, l'anís,...
I tu, ja tens els teus enzims digestius? Pregunta'ns.