La Síndrome Premenstrual (SPM) fa referència a una sèrie de símptomes físics i psíquics que tendeixen a començar durant la 2a meitat del cicle i desapareixen al cap de 1-2 dies després de la menstruació. Parlem de mal de cap, inflor abdominal, dolor a baix ventre, tensió mamària, fatiga, depressió, ansietat,...
◾Hi ha estudis que demostren que l'SPM és el problema que amb més freqüència redueix la productivitat laboral de les dones i suposa un absentisme escolar i laboral més gran. ◾Què podem fer? Has sentit a parlar de l'Oli d'Onagra? ➖L'Onagra (Oenothera Biennis L.) o Prímula Rosa se la coneix també com “La Planta de la Dona”, pels seus beneficis com a regulador hormonal, tant en dona fèrtil com en menopausa. Les llavors són riques en àcids grassos essencials (AGE), l'àcid linoleic i el gamma-linolènic (GLA 10%), dos àcids grassos de la sèrie omega 6, precursors de PGE1 antiinflamatòries, d'aquí la seva importància. ◾L'Oli d'Onagra, obtingut per pressió en fred és un suport a: ➖La Síndrome Premenstrual, redueix els símptomes tant a nivell físic com psíquic. ➖Tant via interna com externa ens aportarà hidratació i elasticitat a la pell, que es pot veure alterada durant els canvis hormonals i l'envelliment. ◾A tenir en compte! Acompanyarem l'Oli d'Onagra amb Omega 3 (EPA/DHA). Hi ha d'haver un equilibri entre la ingesta d'aquests dos àcids grassos per a una regulació correcta de la inflamació. I tu? Coneixes la Prímula Rosa? Consulti'ns. 😃
Comments