Sabies que una de cada dues persones pateix de pell sensible?
Així és, i pot afectar tant una pell adolescent amb tendència a acne com les pells més madures. Algun dels seus símptomes són #envermelliment, erupció, #descamació, #inflor, pell seca i tibantor, #picor,…
Què podem fer al respecte?
Necessitem una #crema formulada per a pells sensibles i lliure de substàncies al·lergògenes. Tot i això, no hem d'oblidar que aquest tipus de pells solen anar de la mà amb una manca d'àcids grassos essencials en la nostra alimentació. Dit d'una altra manera, falten greixos saludables a la nostra dieta i, com a conseqüència, la nostra pell es va assecant i perdent la seva capa lipídica.
Els àcids grassos essencials (l'omega 3 i l'omega 6) els hem d'incorporar a través de la dieta, sí o sí.
Formen part de les parets i membranes cel·lulars i són components de la hidratació cutània. La seva deficiència està relacionada amb l'aparició de pell escamosa i pèrdua excessiva d'aigua = pell seca = pell sensible.
I, l'onagra?
L'Onagra o l'oli de primula rosa s'obté després de premsar en fred les llavors de l'onagra comuna.
És rica en omega 6 i aporta un 10% de GLA (àcid gamma-linolènic) necessari per a l'estructura de la pell.
Ens ajudarà a mantenir la barrera hídrica epidèrmica nodrint la pell en profunditat, millorant la humitat i hidratació, elasticitat i fermesa del cutis.
A tenir en compte que, encara que la dieta moderna és molt rica a Omega 6, no solem aportar GLA (àcid gamma-linolènic), un component de la #onagra que permet a l'#organisme sintetitzar #prostaglandines antiinflamatòries, calmant així les pells més sensibles i irritades.
L'oli d'Onagra es pot consumir en perles o en comptagotes. Ideal tant per a ús intern com extern, afegint així unes gotetes a la nostra crema habitual.
I, vosaltres, coneixeu l'oli d'onagra?
Comments