🔹Primer de tot entendrem què és un antibiòtic:
🔹Antibiòtic:
➖Són #medicaments que combaten #infeccions causades per bacteris.
🔹Quin és el problema?
➖Que els #antibiòtics no distingeixen entre els bacteris nocius i els #bacteris beneficiosos. 🤷🏻♂️Per tant, poden agredir també a la nostra #microbiota, entenent com a microbiota el conjunt de bacteris bons que colonitzen la pell, l'aparell digestiu, inclosa la boca, l'aparell genitourinari i les vies respiratòries .
Per tant, ja podem pensar que els efectes secundaris més comuns dels antibiòtics poden ser: #diarrea, dolor abdominal i permeabilitat intestinal, #cistitis/infeccions urinàries, problemes cutanis, aftes bucals i/o sensibilitat pulmonar🗣️, entre d'altres.
A tenir en compte que,
alguns antibiòtics actuen de manera concreta contra certs bacteris, es tracta d'antibiòtics d'“espectre reduït”. Altres són d'“ampli espectre” afectant tant els bacteris nocius com els bacteris beneficiosos.😕
Per ajudar la microbiota a enfrontar-se a les alteracions produïdes pels antibiòtics, és important recórrer als probiòtics.👍
🔹I, Què són els Probiòtics?
➖ Segons l'OMS, els probiòtics són microorganismes vius que, quan s'administren en quantitats adequades, donen un benefici a la salut de l'hoste.
🔹Què aconseguim amb els probiòtics? ➖ Ajudar el cos a recompondre el nombre de bacteris beneficiosos i, per tant, ajudar a l'equilibri de la microbiota.
➖Per norma general, es recomana deixar passar un interval de temps d'almenys dues hores ⏰ entre tots dos, per evitar que l'antibiòtic faci malbé els bacteris bons que componen els probiòtics.
🔹Durant quant de temps he de prendre probiòtics?
➖Es poden prendre durant tot el que duri el tractament.
➖També recomanem continuar prenent probiòtics durant les dues setmanes posteriors d'haver acabat la dosi del medicament. I per a una feina més profunda, podem fer períodes de 3 mesos.
Us sona això d'infeccions d'orina després d'una presa d'antibiòtics?
Soleu prendre probiòtics amb els antibiòtics?
Important: la prevenció 👍
Comments