¿Rinitis? 👃🏼 Vamos a ver algunos tips que esperamos os sean de especial interés:
❇️¿Qué es la #rinitis?
➖Es la #inflamación e hinchazón de la membrana de la mucosa de la #nariz y puede ser de origen alérgico o no alérgico.
➖La causa de la rinitis no alérgica suele ser por una infección viral, mientras que la rinitis alérgica se produce por una sobre-reacción del sistema inmunitario ante un #alérgeno; como pueden ser los ácaros, el moho, el pelo de los animales, el polen,...
❇️Los síntomas incluyen estornudos, congestión nasal e irritación de la nariz, lagrimeo, ojos hinchados, entre otros. También puede dar dolores de cabeza (cefaleas) 🤯, párpados hinchados, además de tos y sibilancias.
Si nos centramos en la rinitis alérgica:
❇️Tratamiento
➖Debemos considerar reducir la sobre reacción del sistema inmunitario ante aquello que nuestro organismo reacciona desmesuradamente y, por supuesto, ayudar a las mucosas inflamadas a regenerarse.
🔹Tatamiento farmacológico:
1️⃣Aerosoles nasales con corticoesteroides para reducir la inflamación nasal.
2️⃣Antihistamínicos para ayudar a disminuir la reacción alérgica. ¡Ojo! Pueden resecar las mucosas.
🔹Apoyo paralelo:
1️⃣Soluciones de agua de mar para hidratar las mucosas y eliminar el exceso de mucosidad. También su efecto barrido ayudará a reducir las citoquinas inflamatorias minimizando así las síntomas.
También las sales del agua de mar, como el magnesio y el potasio, van a promover la regeneración de la mucosa reduciendo así la inflamación local.
2️⃣Probióticos
En las fosas nasales reside la microbiota nasal, un enorme ecosistema de microorganismos clave para la salud de las vías respiratorias.
➖Los probióticos con Lactobacillus y Bifidobacterium pueden ayudar a la modulación del sistema inmunológico, con un efecto antiinflamatorio que podría reducir la respuesta alérgica.
❇️Nota:
➖A recordar la conexión entre las reacciones inmunitarias (alergia) y los desequilibrios en el intestino, y es que el intestino alberga aprox el 80% de nuestra inmunidad. Así que deberemos poner foco a la salud intestinal, si o si.
Y vosotrxs, ¿sufrir de rinitis alérgica?
Commentaires