Quants cops ens ha passat que estem estressats i directament hem començat a sentir dolor abdominal, dolor estomacal o diarrea? Com relacionem l'intestí amb el cervell?
Anem allà! L'intestí i el cervell estan estretament connectats. Sota les mucoses i vellositats intestinals trobem una extensa i perfecta XARXA NEUROLÒGICA anomenada El “SISTEMA NERVIÓS ENTÈRIC” o també anomenat “SEGUN CERVELL”. És una subdivisió del sistema nerviós autònom i s'encarrega de controlar directament l'aparell digestiu. Format per almenys 200 milions de neurones, localitzades des de l'esòfag fins al recte, constitueix el conjunt més gran de neurones fora de la medul·la espinal i el cervell. La microbiota intestinal correspon al conjunt dels microorganismes que colonitzen el tub digestiu. Consta de més de 10 bilions de microorganismes i són els responsables de la síntesi d'aproximadament el 90% de la SEROTONINA i el GABA de l'organisme, entre d'altres. Al·lucinant! La SEROTONINA i el GABA són 2 neurotransmissors antidepressius i ansiolítics. Si hi ha una manca d'aquests dos patirem tristesa, depressió, ansietat, irritabilitat, mala gestió de l'estrès, problemes per dormir, mal de cap,… Quin és el problema? Que cada dia hi ha més problemes del sistema digestiu a causa de l'estrès, la manca de gestió emocional, una alimentació desequilibrada, pesticides, hipoclorhidria, antibiòtics… afectant el nostre intestí i per tant el sistema nerviós,… i també endocrí, immunològic i, per suposat, a les nostres emocions. Cuida el teu intestí, la teva salut emocional t'ho agrairà. La teva felicitat també. I Tu, ja cuides el teu intestí? #intestí #intestinopermeable #intestinosà #neurotransmissors #gaba #serotonina #serotonin #salutemocional #microbiota #floraintestinal #trist #depressions #alegria #benestar #soyfeliz